2012/3/31-4/1【奇萊主山】行程計劃書

中山醫學大學登山社
【奇萊主山】行程計劃書


活動簡介：
（又稱奇萊山主峰或簡稱奇萊主峰）標高3560公尺，位在台灣的南投縣與花蓮縣交界處，地處中央山脈主陵北段。
奇萊山區由主峰、北峰（標高3607公尺）、卡樓羅斷崖、屏風稜線、大禹山等形成一系列綿延雄偉的山峰，北銜合歡群峰，
南連能高群巒。從合歡山遠望奇萊稜脊，常因背對陽光而顯龐大、漆黑，山嶽氣勢懾人；再者，奇萊山素以險峻著名，
氣候錯綜複雜，雲霧變幻莫測，是台灣發生最多山難的山區，所以有「黑色奇萊」的稱號。


一、 預計行程
2012/3/30 -4/1 (五-日)，兩天兩夜


Day 0 3/30(五) 
台中(20：00)→奇萊山登山口(23:00)→紮營過夜(23：30)→C0


Day 1 3/31(六) 
奇萊山登山口(8:00)→黑水塘山屋(10:00)→稍作休息(11:00)→成功山屋(13:00)→C1


Day 3 4/1(日) 
成功山屋(5:30)→成功一號堡(6:50)→三叉路(7:30)→取右→
奇萊山莊(9:30)→奇萊主山(11:30)→奇萊山莊(13:00)→三叉路(14:30)→成功山屋(15:30)→
黑水塘山屋(16:30)→奇萊山登山口(18:30)


1. 水源狀況：成功山屋水源
2. 預定下山時間：2012/4/1(日)晚上9點回到台中
3. 山難期限：2012/4/2(一)中午12點
4. 撤退計畫：若有人員受傷或發生其他突發事件，
立即原路撤退。
5. 留守人：未定
6. 無線電頻率或手機：彭偉峰 0922407228
全天候開機 (無攜帶無線電)
7. 集合時間&地點(台中)：2012/3/30(五) 晚上6：30
學人樓四樓521登山社社辦
8. 交通方式：包車


二、 隊員組成
領隊：彭偉峰(醫學二)
嚮導：王威群(牙醫三)、陳俊名(營養三)
隊員：蕭欽鴻(牙醫三)、顧晉豪、張哲銘、梁羽楓、林靖文


如欲報名，請填寫下列資料
1.姓名：
2.身分證字號：
3.手機：
4.出生年月：(民國and西元)
5.地址：
6.緊急連絡人：
7.緊急連絡人手機：


將以上資料寄至電子信箱或手機簡訊：
E-mail信箱：paul00040@hotmail.com.tw
手機：0922407228
負責人：彭偉峰
【報名截止日期：2011/3/18(日)晚間12點】
『人數上限：8人，目前報名人數4人』


三、 隊員要求
1. 地圖至少畫完稜線、水線，做防水，並讀完紀錄。
● 參考地圖：


上河圖：5萬分之一高山導覽地圖


● 參考記錄：
[記錄] 奇萊主北行(山友，山行者豪哥)
http://tw.myblog.yahoo.com/joe64r/article?mid=27494
[記錄] 2010/12/10~12【記錄】奇萊主北
http://csmumountain.blogspot.com/2012/03/2010121012.html


2. 體力要求：3000M 20min(男)；2000M 15min(女)
(此為參考數據，報名後會『要求每位隊員至少來做兩次體訓』
，此為嚴格要求，體訓未達兩次者『不予以參加活動』，而體訓
時間另外會跟大家約，體訓方式為背背包負重爬樓梯，訓練基本
的背負能力)
3. 有任何的問題或身體有任何不適的症狀請馬上告知領隊。
4. 活動費用：2000元上下，詳情如下；請於出發前交齊。


注意：報名並繳費後視同確定參加，因此『已支出的費用』
如保險費、車錢等將不另行退回，但『尚未
支出的費用』如食材費、器材租借費用可以另行退費。

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2012/4/28-4/29初嚮訓練─屋東縱走

中山醫學大學登山社
初級嚮導(屋東縱走)2012/4/28-4/29(六日)兩天一夜

1.   報名資格: 有心想成為開隊響導者，條件不限。

2.   初嚮方式:室內課程實作，全程由小隊員處理一切，現任幹部均不得插手。

3.   基本技能學習:計劃書、地圖、採買、糧單、醫藥、器材準備、隊伍組成、天氣觀測，練習搭外帳、帳篷、八大繩結、登山醫學、安全觀念等。

4.  活動分兩階段:行前和出隊:

l   行前:

 a. 要求小隊員要自行製作地圖，使用經建圖1-3版，並 將水線稜線畫上，背面要貼上完整的記錄數分，封膠防水。

 b. 這次公糧是一個晚餐和午餐，都由小隊員一起準備，要開菜單。

 c. 以上的地圖、記錄和菜單要在4/14審核，希望大家可以早一點動手。

 d. 4/27出發前，在社辦檢查小隊員所攜帶的物品，並要求打包完整，請準備指北 針，上山時要作地圖判位。

 e. 留意天氣預報，4/27抽查對天氣預報的消息。

l   出隊: 

 f.  此次行程無地圖判位之虞，故需加強體能鍛鍊，負重下限20公斤。

 g. 採小隊員帶頭行走方式。

 h. 鍛鍊缺水行程模擬，全程背水且不得取水，每人行進限水夏天800cc/日，並攜帶500cc的預備水隨身攜帶，但活動中都不能使用，下山時要檢查是否還有預備水。

 i.  下午二點開始找營地，4點前紮營完成，訓練小隊員各自生小營火，之後即中為大營火，搭外帳露宿在營火旁(不使用睡袋)。

5.   伙食:早晚統一公糧，到營本部集合開飯，吃完飯後檢討今日優缺，餐具皆不得 用衛生紙擦拭，由小隊員自行想辦法如何吃完飯後把餐具弄到最乾淨的方式。

6.  早晨事宜，小隊員不得比幹部晚起，屆時看處罰是多背重量還是倒掉行進水。

7.   初嚮報名截止日期：2012/4/5(四)，本活動以訓練為主，目的是訓練有心成為嚮導的人，要報名請跟活動負責人王威群通知。
    
費用：約 新台幣500 元 
聯絡人：牙醫三 王威群 0988016972 wayne_421@hotmail.com

8.  嚮導考試(筆試+口試)-初嚮之後

a.  擬開一份二日以上四日以下之登山活動計劃(含行程計畫書,人員名冊,器材單,地圖,菜單,估價單)

b.  基本筆試(含台灣基本山脈認識,登山安全觀念等)

c.  一般性器材及技術性器材認識與使用(爐燈具使用,帳篷搭建,無線電使用等)

d.  地圖判位 

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【轉錄】高山症用藥

高山症用藥：邱 哲 煌                             劉榮山 990130整理
常用藥品有丹木斯Diamox、類固醇Prednisolone ( 5mg/顆)與Dexamethasone(Decadron 0.5mg、0.75 mg /顆)、冠達悅Adalat 和威而鋼Revatio (或 Viagra)。
用藥注意事項:
使用藥物要做用藥紀錄供下山後就醫時醫師診療重要參考依據。
患者是否有藥物過敏。
患者之呼吸、 脈搏也需一併紀錄。〈山下一般呼吸為15下、 脈搏為72/分下。 高山上一般呼吸為20下、 脈搏為90/分 下〉如超出一般值時需小心留意隊員狀況，要準備退路，預防高山症。
一般含氧量少於70％時會發生危險。需判斷症狀用藥〈急性高山症、高山肺水腫、高山腦水腫〉
高山症發生之危險因子: 
  〈1〉上升速度太快
  〈 2〉負重勞累
  〈3〉寒冷
  〈4〉個人體質：患有高血壓、心臟病等疾病
  〈5〉上山前感冒：有時後登山上山前感冒，下山後會痊癒。但也有時後登山上山前感冒，上山後會發生高山症機率提高，尤其是鼻塞、流鼻水，影響呼吸更甚。應可考慮避免上山冒險。
  〈6〉睡眠不足、暈車
  *領隊或嚮導安排行程時需留意，特別是登山行程第 2-4天，要留意隊員狀況，隊員發生高山反應後對外求援之通訊問題等等。*題外話:奉勸領隊或嚮導帶隊高山長程縱走路線，沒帶丹木斯該打屁股。沒帶類固醇或冠達悅Adalat 和威而鋼Revatio (或 Viagra)該砍頭，有些事情不怕一萬就怕萬一……。*


藥品介紹:
一、Adalat 對輕度的高山肺水腫才有顯著的效果，對嚴重的病例恐怕就沒有那麼好的反應。
冠達悅〈Adalat，學名為 Nifedipine〉：10mg/膠囊，Adalat OROS 30毫克/顆。初始劑量先給一顆10mg/膠囊，三十分鐘後追加一顆持續性藥效錠Adalat OROS 30毫克，之後每隔十二或二十四小時給予維持劑量，一顆持續性藥效錠Adalat OROS 30毫克。
碰到高山肺水腫時建議可用Adalat 或 Revatio 或 Viagra 併用類固醇(酌減1/4至1/3的劑量)。
※注意事項：錠劑不可咬碎、切半或磨粉使用；服藥前三天內及服藥期間不可吃葡萄柚或飲用葡萄柚汁；孕婦及哺育母乳者，應避免使用。


二、類固醇: 治療高山腦水腫：如果已經確立診斷，不管馬上撤退與否，應該立即給予治療。因為病患或許已經無法行動，即使還能下撤，也或許還沒來得及下降到安全高度前，病症就已惡化了。 在意識清楚、可以吞嚥、不會嘔吐的情況下，可以考慮給予錠劑。
依藥品初分兩類:
〈A〉.Prednisolone ( 5mg/顆)
一般藥局可買到Prednisolone用量為每天每公斤體重1mg。
60公斤體重的人，一天總量為60mg，等於12顆，
第一天分四次，4-3-3-3或4-4-3-2，第二天3-3-3-3；
症狀較輕者可酌情減1/4至1/3的總量；
開始治療後的第三天，症狀有明顯改善者，也可酌情減1/4至1/3的劑量。


〈B〉.Dexamethasone （商品名為Decadron）有0.5mg、0.75 mg /顆兩種
初始劑量為 ( 0.5 mg/顆) 8mg( 16顆)，之後的維持劑量為每六小時 4mg( 8顆)，即給 Dexamethasone 16顆一次，然後每六小時給 8顆，一天總量40顆；※此為較常用劑量，亦可用體重計算劑量為佳※
Dexamethasone亦可改善輕度及中度急性高山病的各種症狀，包括止痛藥無法緩解的頭痛、噁心、嘔吐、睡不著、全身無力等。但是，我不贊成這麼做，因為如此一來，你將無法分辨你對高山症的治療到底有沒有效。在無法評估療效的情況下，就無從做進一步的處置，譬如，接下來要不要持續治療？須要改變處理方式嗎？可不可以繼續爬高？還是留在原高度做適應？該不該下撤？…等問題。停藥反彈效應：停藥後18小時無不良症狀才可上山較妥。
Dexamethasone（商品名為Decadron）可在全球藥局購買。
Dexamethasone藥效（均以每mg比較）為Prednisolone之5倍功效※
以60公斤為例
Prednisolone為60 mg，以Dexamethasone需除以5（Dexamethasone藥效為Prednisolone之5倍）即12 mg
以每錠0.5 mg之Dexamethasone用量為24錠，一天分四次為9-5-5-5
以每錠0.75 mg之Dexamethasone用量為16錠，第一天分四次為7-3-3-3
症狀較輕者可酌情減1/4至1/3的總量；
開始治療後的第三天，症狀有明顯改善者，也可酌情減1/4至1/3的劑量。


※  Betamethasone 與 Dexamethasone 比較不會造成水分滯留體內，引起臉部及四肢水腫。
※  Prednisolone 每顆5mg與Dexamethasone（商品名為Decadron）0.5mg、0.75 mg /顆藥量大不同，須特別留意。
※  類固醇，用得正確，適時適症，真的是仙丹，反之，濫用即成毒藥。識之，慎用之，毋須因不知而搞得人心惶惶，造成無謂的「類固醇恐慌症」。
使用前注意事項：
1. 排除嚴重細菌感染的可能疾病，如
A. 細菌性肺炎：常見的症狀有發燒、畏寒、顫抖、胸痛、咳嗽，乾咳或帶痰的咳，黃綠色或鐵銹色的痰 ；病程進展通常較慢，不似高山肺水腫在一兩
天內隨即惡化得嚇人；有的細菌性肺炎會有感冒症狀，即 病毒性上呼吸道感染，做為先導。
B. 蜂窩組織炎：皮膚有明顯且侷限性的紅腫，邊緣境界較模糊，不是很清楚；有自覺的癢或灼熱痛或壓 痛的情形；前一兩天可能有發燒、畏寒的症狀；好發部位在小腿的前側及臉頰。
C. 感染性傷口：有明顯疼痛的傷口，且傷口的周遭有紅腫、壓痛的現象，傷口本身有膿汁或黃色滲出液 。
2. 確定糖尿病或高血壓患者的血糖或血壓控制在良好的狀況下。


三、丹木斯〈Diamox，學名為 Acetazolamide〉錠劑， 250mg/顆
使用前注意事項：對磺胺類藥物過敏者及有蠶豆症的人不可使用。孕婦及哺育母乳者，慎重起見，也應避免服用。
高山症的應用：
1. 急性高山病的預防：
  A. 一般的預防：登高前二十四小時開始服用，一次半顆，一天二至三次。
  B. 緊急快速上升，沒有時間適應高度的預防：登高前二十四小時開始服用，
  一次一顆，一天三次。
2. 治療高山失眠：睡前半個鐘頭服用半顆。
3, 治療輕度至中度的急性高山病：一次一顆，一天三次。


四、威而鋼〈VIAGRA，學名為 Sildenafil citrate〉：50mg/顆
※VIAGRA禁止使用於因有心血管危險因子而不適合進行性行為的患者，如心臟衰竭和不穩定型心絞痛的患者
一天三次，把50mg的錠劑用刀片對半切開，一次半顆25mg，口服，每次間隔 4~6小時，空腹或飯後皆可。




五. 有關高山肺水腫和高山腦水腫，在沒有任何儀器輔助的情況下，注意以下幾點：
   a.人是清醒的，或昏迷、不省人事？
   b.意識清楚或模糊(對人、事、時、地、物的認知)？有無幻覺？
   c.食慾如何？  
   d.有無頭痛、噁心、嘔吐？
   e.走一直線的平衡感如何？
   f.有無發燒？
   g.休息十五分鐘後還在喘嗎？
   h.呼吸速率一分鐘幾次？
   i.心跳速率(手腕或頸部脈搏跳動)一分鐘幾次？
   j.咳嗽嗎？有痰嗎？
   k.人很疲倦、無力、不想動嗎?
   l.整體的體力、運動表現明顯不如往常嗎？
   m.嘴唇或指甲變黑嗎？
   n.若有脈博血氧計，血氧濃度多少？




如有錯誤請指正，並請大家正視高山症。有些事情不需指責別人該怎樣，或許可換個角度我們未必會做得比他們好，多吸收些資訊，預防重於治療可不是嗎？

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2010/4/3~5【記錄】畢祿羊頭縱走

活動名稱： 2010.04.03 畢祿羊頭縱走
日期： 2010.04.03~05
天氣： 陰有雨
人員： 方啟榮、林子宇、蕭欽鴻、王威群、張家僖、江紅思、葉庭均
記錄： 方啟榮
相簿: http://album.blog.yam.com/album.php?userid=ilovemyperi&folder=7332356

前言:
    這次的行程可以說是一波三折，原本預計的玉山趴趴照，因為圓峰路段結冰，被迫變更行程，在加上清明假期的這幾天又遇上鋒面到來，氣候方面變數很大，而這次的行程也首次的嘗試小隊分組各自開糧食(雖然後來取消)，而我…更在出發前一天發生了些麻煩的事，臨時請了子宇幫忙帶隊，不過基於擔心隊員山上安危，在事情處理一個段落之後，於當天下午馬上上山追趕隊伍，而這次富含變化性的路線以及詭譎的氣候，相信這次的隊伍讓很多的新生永生難忘吧XD
   
實際行程:
DAY1 (4/3) 晴時多雲
16:07 畢祿登山口出發
17:13 約10m崩壁，路大超好過
17:45 路邊一台廢棄機車，好想拿起來騎呀XD，踢林道實在很煩耶
17:51 木梯，一路上陸陸續續看到一些單攻畢祿的人們，拖著疲乏的臉神回程，不過我這邊的狀況也沒好到哪…看來要摸黑了…哈哈，最近怎麼一直在摸黑勒~
18:18 約10m崩壁，路超大好過
18:45 橫木過溪處，此時天色已暗，上頭燈
19:09 8.2K工寮，乎~終於快結束了
19:40 畢祿登山口前營地，約4Tx5，大叫林子宇，結果…不小心吵醒了全營地的人，只有林子宇還在作夢…
20:15 吃著熱騰騰的晚餐，好感動呀~>”<~ ，子宇告知家僖頭痛咳嗽不舒服，懷疑是否高山症，經判斷此為保暖未做足所帶來的症狀(PS.以上的判斷並非單純文字上的症狀)，拿出備用頭巾，子宇提供毛帽，事後證明正確無誤^^

DAY2 (4/4)  午後起霧，傍晚過後偶有陣雨
07:47 畢祿登山口取水完畢!出發，每人背上2升公水，好沉的背包呀…
09:00 路邊有個布條上面有隻可愛的狗狗布偶，真是可愛，不過該陡上的還是要陡上
10:42 五米岩壁，大夥大休壓壓驚
11:35 大夥全體通過，再度大休收收驚，竟然在此花了快一個小時，真是破紀錄了，哈哈~
11:57 出森林，展望變好，於短劍竹中繼續陡上
13:26 全體上至稜線，畢羊岔路口，左往畢祿山，又往羊頭，於岔路口大休，大夥都累了，上至稜線前，走一步休三步，行動極為緩慢
13:58 前往畢祿山
14:04 畢祿山(又名碧綠山，標高海拔3371公尺，百岳排名第039號，山頂有一顆三等三角點第6368
號。)，大合照
14:28 上重裝，往羊頭方向前進
14:37 營地，4Tx2，展望好不必風，不過住這裡要有隔天趕很多路的心理準備
14:47 過一小山頭
14:54 一拉繩上岩壁，不難，無暴露感
15:38 路由左邊下切，繞過一岩峰，此時隊伍的速度已頗慢，與子宇討論後，決定在下一個營地紮營，確定到不了預定的營地了
15:52 下切的最低點，小休，子宇告知先行前往尋找營地
16:00 續行，此時紅思已呈邊走邊哭的狀態，前進極為緩慢
16:38 拉繩腰繞，小心不難
16:54 到達今日營地，於手邊的紀錄稱之為森林營地，分上下兩層，上層約一頂2T，下層4Tx2，開始紮營，此時風大起霧，人員狀況”鬆一口氣”，晚上煮飯時下了一陣雨，子宇大廚展示出驚人之廚藝，7人躲在一頂4人帳中，有人煮菜，有人幫忙遞食材，整理食材，好不熱鬧!!
xx:xx 半夜的時候下了一整夜的雨，帳棚返潮，士氣低落

DAY3(4/5) 午後雷陣雨
08:20 出發~GO!!
08:25 拉繩上岩壁，小心好過，此時四周起霧，岩壁顯著陰森恐怖
08:34 上完岩壁後，再度拉繩於岩壁腰繞，好走
08:47 全體過完，欽鴻說剛剛他差點就掰了XD
08:58 於森林中陡下，子宇似乎趕著前往羊頭山
09:13 排隊上一垂直岩壁，無暴露感，但是上去時包包會卡卡的
09:31 全體過完，此為鋸山??，開始下坡
10:10 一圓型營地，兩旁有發達的廁所路，約4Tx2，小休
10:38 拉繩由左方腰繞一山頭，路窄，我覺得好過XD
10:53 出森林有展望，可看見前方的鋸山東峰，此時沿著山坡下降
11:05 營地可4Tx3，於森林當中，續行往前又會再度出森林
11:43 似乎是最低鞍，有一營地4Tx2，往前入森林後又有一營地約4Tx1
12:30 鋸山東前營地，為寬稜上所開闢出來，滿地的松針，有燒材的痕跡
12:55 鋸山東峰，甚麼都沒有
13:10 岔路口，取左往羊頭，右為下山，大休吃中餐，此時子宇已從羊頭山回來，威群、紅思確定不去羊頭山，而欽鴻、庭均、家僖確定前往羊頭
13:48 此時雷聲陣陣，考慮到這邊已是老弱殘兵狀態，先行下山
14:15 雨中可以看見遠方的奇萊東稜，跟威群討論山頭，好不開心呀^^
14:54 森林中一營地，小休
16:47 木梯，可分成三段，好恐怖XD
17:31 木梯，聽後方說欽鴻已追上我們，細問之下，家僖以及庭均落後在遠方，這下好笑了…欽鴻說明會在此地等候後方小隊員，但考慮到這只會形成欽鴻一人落單在雨中的局面，而此時天色昏暗，實在不適合於此地乾等，於是只好告知先行與我們下山
18:07 羊頭山登山口
18:30 家僖、庭均未達登山口，與子宇討論上去找人
18:40 家僖打電話通知於登山口前200m左右迷路
18:47 與子宇整裝後出發
18:55 找到家僖與庭均，人員一切平安
19:20 全體到達羊頭山

後記:
    這次的行程，基本上是相當的成功，從一開始，欽鴻以及子宇，積極幫社團申請裝備，讓大夥在這次行程中可以有更舒適的背負系統之外，子宇在三餐方面對大家的設想即為周到，而小隊員，在任何狀況下的反應也極為踴躍，在公共事務上更為分工合作，沒有出現不良的服裝，也無任意脫隊的狀況發生。但是，我個人認為，隊伍的行進上面是需要改進的前後距離有些許的過長，另外，由這次的隊伍可以發現出，山社在基本常識方面的知識的傳達十分確實，但是更進階的領隊、嚮導知識卻十分貧乏，實在值得探討，改進。

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2010/12/10~12【記錄】奇萊主北

奇萊主北行程記錄


日期：99/12/10~99/12/12


領隊：蕭欽鴻(牙醫二)
嚮導：曾守黑(醫學四)
隊員：謝秉孝(成大)、蔡俊緯(成大)、陳冠穎(醫學一)、陳怡蓉(牙醫一)、
彭偉峰(醫學一)等  人數共7人（1女6男）
記錄：謝秉孝


預計行程：
【Day0】
12/10(五)台中(20：00)→奇萊山登山口(23：00)→紮營過夜(23：30)


【Day 1】
12/11(六)奇萊山登山口(5:30)→黑水塘山屋(7:40)→成功山屋(9:00)→成功一號堡(10:40)→稍作休息(11:00)→三叉路(11:40)→取右→奇萊山莊(13:40)→奇萊主山(15:40)→奇萊山莊(17:10)→晚餐→紮營休息


【Day 2】12/12(日)
奇萊山莊(5:00)→早餐→出發(6:00)→奇萊北峰頂(10:40)→三叉路(9:00)→成功山屋(11:00)→奇萊山登山口(14:30)


【Day3】12/13（一）預備天


實際行程：
【Day0】12/10(五)台中(20：00)→奇萊山登山口(23：00)→紮營過夜(24：00)
【Day 1】12/11(六)奇萊山登山口(8:30)→黑水塘山屋(10:42)→成功山屋(13:10)
【Day 2】12/12(日)成功山屋(4:30)→早餐→出發(6:00)→奇萊北峰頂(8:00)→稜線三叉
路(13:00)→主北三叉路(14:08)→成功山屋(15:20)→奇萊山登山口(20:48)
【Day3】12/13（一）預備天




99/12/10(五)  天氣:陰
20:10  從中山醫大慶校區門口包車出發
       中間停靠清境小瑞士7-11休息，買隔天的早餐
23:05  到達松雪樓，滑雪山莊登山口旁紮營，夜空看不到星星，天氣多雲，氣溫約2.4度
       (合歡山莊跑馬燈寫的)
24:00  就寢


99/12/11(六)  天氣:飄雨，極寒冷


04:30  起床，發現帳篷外結了一層約3mm厚的冰，外面地板也都結冰了，有點飄雨，決定
       改行程不上稜線，只到成功山屋，所以讓大家繼續休息
06:30  全員起床，收睡帶、帳篷，然後至松雪樓避雨
08:24  登山口背包上肩，出發，天空中還微微飄著細雨
08:31  0.3k
09:07  1.0k 一路陡上 途中有木梯 rest 5min
09:21  1.4k 小奇萊 之後便一路緩下到黑水塘山屋，於此休息
09:31  背包上肩出發
09:37  1.6k 左手邊有一個小池子
09:41  1.7k
09:48  2.0k 路右側有小塊營地 約可以搭4人帳*3頂
10:11  2.7k 看見正前方遠處有一細長瀑布
10:42  3.6k 黑水塘山屋 休息20分鐘
12:40  4.2k 領隊發現怡蓉學妹手部有水腫現象，此外無其他不適(疑似不適應高山環境
       導致，不過意志清楚無頭暈現象，排除高山症)
13:05  4.7k 右方有兩間廁所
13:10  4.8k 成功山屋，沿溪溝往上約50m有一黃色水管接出水源
20:00  就寢


99/12/12(日)  天氣:晴 時有霧
04:50  起床吃早餐，天氣變暖了，天空晴朗
06:05  天微亮，上背包準備出發了
06:10  4.9k 注意”右切”離開溪溝
06:17  5.0k 路切回溪溝
06:25  5.1k 注意”右切”拉繩陡上離開溪溝，此處繩子眾多，應該還算明顯，留意一下應該不會走錯
06:31  5.2k 持續陡上
06:45  5.3k 休息
06:51  出發
06:57  成功一號堡在路右側，展望佳可見清境及合歡群峰， 休息，成功一號堡裡面還算乾
           淨，空間也蠻大的，唯獨此處水源取得不方便，因此鮮少有人住宿於此     
07:08  出發
07:15  5.4k 路左側一小平台，展望佳
07:30  5.6k
07:41  5.7k
           三叉路回成功山屋0.9k，往右至稜線山屋1.0k，往左至奇萊北峰1.5 k ，取左線
08:05  進入碎石坡 向後可看到松雪樓
08:51  稜線上三叉路前一小樹叢休息
           三叉路，往奇萊北峰1.2k，稜線山屋0.6k
           於此冠穎學弟說對攀岩地形有恐懼感，不想上北峰，後來決定讓小黑陪同學弟先行
           下山，他們走另外一條較安全由奇萊山屋的路回去。
09:17  往奇萊北峰出發  一開始是稜線草坡好走 接近北峰頂時轉為拉繩攀岩陡上 暴露
           感十足，略顯危險
10:40  奇萊北峰三角點，秉孝預藏的1.25公升可樂終於可以拿出來喝了，本人也於此慶
           賀20歲生日快樂，除了小黑和冠穎學弟其他人皆攻頂成功!!!
11:20  出發
12:27  離開拉繩攀岩區
13:00  稜線三叉路 取原路回
13:15  出發
14:08  主北岔，休息
14:17  出發
14:38  5.4k
15:15  下溪溝
15:20  至成功山屋，小黑已在山屋煮好麵等我們回去食用，迅速吃完並收拾背包，準備
           下山，為了早點下山，小黑幾乎把所有公裝都背走了，好讓新生減輕負擔
16:31  出發
17:28  黑水塘山屋，天已經全黑了，開始要陡上回小奇萊，怡蓉學妹體力快要耗盡，後
           來我和秉孝幫忙分攤背包重量
19:38  1.4k 回到小奇萊，接下來就一路下坡回到登山口
20:48  回到登山口，全員安全歸來
23:00  中山醫大慶校區


   

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2011.1.19~20【記錄】西巒大山、郡大山

活動名稱：西巒大山-郡大山
日期：2011.1.19~20
人員：王威群、葉庭均、蕭欽鴻、彭偉峰、陳俊名、傅俊銘
記錄：王威群


Day0(2011/1/18二)


18:40 台中出發
19:43 水里的7-11休息
20:17 出發
20:41 信義分局辦入山證
21:10 出發
21:30 人倫林道
22:30 17K工作站
23:00 在一間破舊工寮內睡覺


Day1(2011/1/19三)天晴有雲


3:00 起床
4:10 出發
4:40 登山口
4:56 拉繩(陡上一小段)
5:00 叉路取左
5:01 拉繩(不陡)
5:14 拉繩
5:17 階梯
5:22 小休
5:35 出發
5:36 拉繩
5:43 拉繩
5:46 拉繩(陡下)
6:03 階梯和拉繩
6:23 小休
6:40 出發
7:05 森林營地(不佳)
7:08 森林營地2(較寬敞)
7:18 箭竹林
7:30 小休
7:40 出發
8:05 瞭望台(2420)
8:18 草原營地2x4T
8:57 小休
9:16 拉繩(用不到)
9:38 拉繩(陡)
9:58 拉繩
10:11 小休(2830峰)
10:19 出發
10:45 發現冰柱
11:09 崩壁
11:17 小草原營地(免強2x4T)
11:35 西巒大山，森林三角點，展望不佳，此時玉山群峰已經起霧，郡大山，南
      二段隨後慢慢的起霧，站上暸望台，可以看到南三段的東巒大山到無雙山
      。可惜有樹擋住，不然展望一定是絕佳。
13:19 出發
13:37小草原營地
14:30 拉繩(陡下)
15:46 小休
16:00出發
16:16草原營地2x4T
16:18 瞭望台(2420)小休
16:30 出發
17:11 森林營地
17:15 小休
17:30 出發


之後的行程由於開始摸黑，並沒有詳細記錄，大約18:40時小休，18:50出發


19:30 出登山口
20:00 到工作站


Day2(2011/1/20四)天陰小雨


4:30 起床
6:00 郡大檢查哨出發
7:42 望鄉工作站
8:30登山口
8:40 出發
9:05 望鄉山
9:15 出發


之後因為天氣不佳，風大而且一直在下小雨，大多沒休息，也沒去記錄，大約10:35時過
郡大北峰，但無發現三角點，所以很容易就走過去，延路是大多都是
箭竹林，約11:00到一小營地，但積水。


11:40 郡大山頂，氣候及差，很冷，拍完照就折返
13:50 出登山口，並在32K旁廢棄內煮一鍋麵吃。(旁邊有水源)
15:00 離開
15:47 望鄉工作站
大約17:00出郡大林道
19:40 台中

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2011/12/09 -12/11【雪東線】行程計劃書

中山醫學大學登山社
【雪東線】行程計劃書


活動簡介：
雪東線步道位於雪山主峰向東延伸出的一條稜線上，由七家灣溪谷的雪山登山口起登，沿途經過雪山東峰(海拔3201公尺，百岳之一)、黑森林、圈谷到達雪山主峰(海拔3886公尺，台灣第二高峰，百岳之一)。由於雪東線是登雪山的主要路徑，步道路況維持相當良好，再加上途中有七卡山莊及三六九山莊兩處大型休憩處，最重要的是可以輕鬆地完成兩座百岳，因此成為相當熱門的登山路線，更是許多登山初學者登百岳的最佳選擇。


一、 預計行程
2011/12/09 -12/11 (週五-日)，二天二夜
12/09(五) DAY0 中山醫(19:30)→雪山登山口(00:30)


12/10(六) DAY1 雪山登山口(7:00)→七卡山莊(8:30)→雪山東峰(13:00)→三六九山莊(15:00)


12/11(日) DAY2 
三六九山莊(5:00)→圈谷底部(7:00)→雪山主峰(8:30)→圈谷底部(10:00)→三六九山莊(11:30)→雪山東峰(13:00)→七卡山莊(16:00)→雪山登山口(17:00)→中山醫(22:00)


1. 水源狀況：登山口、七卡山莊、三六九山莊
2. 預定下山時間：2011/12/11(日)晚上10點
3. 山難期限：2011/12/12(一)中午12點
4. 撤退計畫：若有人員受傷或發生其他突發事件，立即原路撤退。
5. 留守人：王威群 0988016972
6. 無線電頻率或手機：陳俊名 0988335823 全天候開機 (無攜帶無線電)
7. 集合時間&地點：2011/12/09 晚上6:00 學人樓四樓521登山社社辦
8. 交通方式：包車(陳大哥)


二、 隊員組成
領隊：陳俊名(營養三)
嚮導：蕭欽鴻(牙醫三)
隊員：張凱傑(心理一)、梁羽楓(台文二)、謝明潔(職治一)、
朱靖怡(職治一)、謝明真(應化一)、樊家欣(語聽一)、鄭坤銓(山友)


三、 隊員要求
1. 地圖至少畫完稜線、水線，做防水，並讀完紀錄。
2. 體力要求：3000M 20min(男)；2000M 15min(女)
(此為參考數據，報名後會『要求每位隊員至少來做兩次體訓』，此為嚴格要求，體訓未
達兩次者『不予以參加活動』，而體訓時間另外
會跟大家約，體訓方式為背背包負重爬樓梯，訓練基本的背負能力)
3. 有任何的問題或身體有任何不適的症狀請馬上告知領隊。
4. 活動費用：1800元/每人；請於出發前交齊。
費用包括包車費1250、食材費150、保險費50、門票費200、器材租借費及山難基金150
注意：報名並繳費後視同確定參加，因此『已支出的費用』如保險費
等將不另行退回，但『尚未支出的費用』如食材費、器材租借費用可以另行退費。


四、 器材裝備


五、 個人裝備
排汗衣、保暖衣褲、兩截式雨衣褲、保暖帽、手套、排汗襪(長)、綁腿、登山鞋、拖鞋、
水瓶（建議保溫瓶）、大背包（含背包套）、小背包、羽毛睡袋、行進糧（3餐）、個人
餐具、個人藥品、登山杖、頭燈（含備用電池）、身份證健保卡、打火機、衛生紙、垃圾
袋、地圖及行程資料、指北針、毛巾


附註：登山社有許多大背包、睡袋等等裝備可以出借，新生參加活動並不需要購買任何其
他裝備，主要準備保暖衣物、雨衣、頭燈(手電筒)即可，鞋子的部分穿鞋底刻痕深的鞋子
(如慢跑鞋)就可以了，尚不需要購買登山鞋。

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